Ich hatte schon immer eine Leidenschaft für einen gesunden und aktiven Lebensstil.

Dennoch habe ich selbst eine Phase durchgemacht, in der mein Stresslevel so hoch war, dass ich über 2 Jahre an einem Hörsturz litt. Die Ungewissheit, ob ich mein Gehör jemals wiedererlangte und die Gewichtszunahme auf Grund der Medikamente brachte mich zum Umdenken. Ich wollte diese Diagnose keinesfalls akzeptieren und traf eine Entscheidung: Ich wollte einen Weg finden, wie ich langfristig fit und gesund, trotz eines vielbeschäftigten Alltag sein kann.

In dieser Zeit entwickelte ich nach und nach für mich eine Strategie, die genau das möglich macht. Durch die vielen Erfahrungen wurde diese Strategie immer besser. Ich habe wieder mein Wohlfühlgewicht erreicht und gewann eine völlig neue Lebensqualität zurück. Während mein Stresslevel konstant gesunken war, stieg mein Energielevel stetig an. Dadurch ist nicht nur meine Performance im Alltag gestiegen, sondern auch in meinem Job. Und das ohne Stress und Druck. 

Begeistert von meiner körperlichen und mentalen Transformation begann ich meinen Weg mit Freunden und Bekannten zu teilen, wurde zertifizierte Ernährungsberaterin & Personal Trainerin und studierte alles im Detail, was ich über individuelle, gesunde und nachhaltige Abnehm-Strategien in die Finger bekam. 

So durfte ich in den letzten Jahren bereits etliche Menschen auf ihren ganz persönlichen Weg begleiten & heute bin ich die Expertin darin, Menschen nachhaltig in ihre beste Version & Wohlfühlfigur zu bringen . 

Die Vergangenheit ist mir eine Lehre, die Zukunft habe ich mir zu einem Ziel gemacht: 

Noch mehr Menschen mein individuelles Konzept an die Hand geben, damit auch ihr Leben wieder mit mehr Energie, Zufriedenheit & Lebensfreude gefüllt wird!